6. EJERCICIO DE LA CABEZA

La fórmulas propuestas para este ejercicio por Huber son dos:"La frente está agradablemente fresca" o "La cabeza está despejada y clara". Podemos utilizar cualquiera de los dos indistintamente.

El esquema de este ejercicio queda como sigue:

Repetir 6 veces la frase: "El brazo derecho es muy pesado" 
Repetir 1 vez la frase: "Estoy muy tranquilo" 
Repetir 6 veces la frase: "El brazo derecho está muy caliente" 
Repetir 1 vez la frase: "Estoy muy tranquilo" 
Repetir 6 veces la frase: "El pulso es tranquilo y regular" 
Repetir 1 vez la frase: "Estoy muy tranquilo" 
Repetir 6 veces la frase: "Respiración muy tranquila" 
Repetir 1 vez la frase: "Estoy respirando" 
Repetir 1 vez la frase: "Estoy muy tranquilo" 
Repetir 6 veces la frase: "El plexus solar es como una corriente de calor" 
Repetir 1 vez la frase: "Estoy muy tranquilo" 
Repetir 6 veces la frase: "La frente está agradablemente fresca" 
Repetir 1 vez la frase: "Estoy muy tranquilo" 

Terminar con las frases: 
"Brazos firmes" "Respirar hondo" "Abrir los ojos".